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as altas temperaturas se convirtieron en agobiantes este lunes en Paraná, donde el mayor cálculo de sensación fue de 41,6º pasadas las 14.30. En tanto para este martes, se espera que la temperatura supere los 40º, aunque para el miércoles se espera llegaría la lluvia. Cabe destacar que la ola de calor no afecta únicamente a la capital provincial sino que viene levantando las temperaturas máximas en todo el centro norte del país, con disminuciones temporarias. En toda esta amplia franja, el SMN prevé (hasta hoy) valores de temperatura mínima que oscilarían entre los 18° y los 27° y máximas de entre 35° y 42°. La previsión es que los valores más elevados se produzcan en la zona central del país y en la región de Cuyo. Este cuadro de asfixiante calor se combina a nivel local con una seguidilla de varios días sin precipitaciones. Según las estadísticas oficiales del SMN, el último registro de agua caída en la ciudad fue en diciembre pasado. Para el corto plazo, el pronóstico del SMN recién habla de probables precipitaciones en la ciudad de Paraná para este miércoles hacia la tarde noche, lo que supondría un bálsamo. Aunque las temperaturas recién aflojarían notoriamente el jueves, día en que el organismo prevé una mínima de 18° y una máxima de 29°. Cuidados La persistencia de las altas temperaturas obliga a extremar determinadas precauciones para evitar los golpes de calor. Sobre todo para proteger a los bebés y a los niños pequeños, a los ancianos mayores de 65 años y a las personas que padecen enfermedades. Las previsiones más prácticas son: tomar mucha agua, evitar comidas abundantes, consumir fruta y verdura, evitar las bebidas alcohólicas y las infusiones calientes, usar ropa suelta, no realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos, protegerse del sol y evitar actividades en espacios cerrados sin ventilación. Además, el Ministerio de Salud recomienda en estos casos dar el pecho con más frecuencia a los lactantes. Y a los niños pequeños hacerlos beber agua fresca, mantenerlos en lugares frescos y ventilados, ducharlos y mojarles el cuerpo. Para el resto de la población, el consejo es que si una persona siente mareos o se desvanece, debe ser acostada en un lugar fresco y bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes o muy dulces. Colocarle agua fría en sus muñecas también proporciona alivio. Si la temperatura corporal aumenta, es necesario sacar la ropa de la persona afectada, pasarle una esponja mojada en la cara y, en lo posible, bañarlo con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.