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l Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó el domingo a la tarde una alerta amarilla por altas temperaturas en todo el país, con lo cual se recomienda tomar precauciones ante posibles golpes de calor sobre todo en bebés, niños y ancianos. El pronóstico prevé, entre este lunes y el martes, registros máximos de hasta 40º en la franja central y norpatagónica del país. “Una masa de aire caluroso afecta el centro y norte de la Patagonia, Cuyo, la zona central, el sur del Litoral y la provincia de Buenos Aires”, detalla el organismo. Este domingo, en el momento más álgido de la tarde, los paranaenses llegaron a sentir 37º. La única manera de sobrellevar airosos la tarde fue sumergiéndose en la pileta, o encerrados con aire acondicionado. Pero las condiciones empeorarán: para este lunes se espera que el termómetro llegue a los 36º, con un pronóstico lapidario: según Ecomet, este lunesserá “muy caluroso” y estará “muy alta la sensación térmica”. Y el SMN anuncia un martes abrasador, con una máxima estimada en 40º. Sin embargo, probablemente llueva y haya tormentas. El miércoles continuará el calor, con 38º y seguirá caluroso el jueves, con una máxima de 33º. Calores como éstos pueden provocar problemas de salud. El Ministerio de Salud viene reiterando las recomendaciones para evitar los golpes de calor desde el inicio del verano. El alerta lanzada el domingo es “amarilla”, con lo cual hay que tener mucho cuidado con lo bebitos, los nenes chiquitos, y los adultos mayores. El ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, advirtió que “el calor intenso puede producir problemas en la salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas”, y enfatizó que “los ancianos, las embarazadas y los bebés son los grupos que potencialmente pueden resultar más afectados” por el fenómeno. Así, se pide a la población –en especial niños, embarazadas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar medidas y cuidados especiales. Desde ya no hay que estar al sol entre las 10 y las 16 (los bebés hasta 1 año no deben ser expuestos al sol), se recomienda siempre usar sombrero o gorra aunque se esté en la pileta y protector solar de al menos factor 15 o más (los bebés usan factor 45 aunque no estén al sol directo). Además a los ancianos y a los niños hay que ofrecerles líquido a menudo. La comida no debe ser abundante y se debe llevar ropa liviana y suelta. Si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio. Si la temperatura corporal aumenta, hay que quitarle la ropa a la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.